pawiie
18. november 2009 18:36
en nem smoothie jeg kan lide at lave er:
Frosne jordbær (kan købes de fleste steder og giver smoothien det som is ellers gør)
appelsin juice
2 bananer
evt. lidt mørk chocolade - hvis du har en sød tand.
blend til der ikke er jorbær klumper, og drik i et glas.
Ps. Husk at tjek om din blender kan klare at blende is.!