Vi har for mange dårlige dage på jobbet

Det er okay med en dårlig dag om måneden. Herregud. Men flere dage, så er det kriminelt, Alexander Kjerulf, ekspert i arbejdsliv

5 ting, der kan ødelægge din dag

Hvad gør din dag på arbejdet dårlig?

1.	Travlhed
2.	Mangel på anerkendelse
3.	For lidt opbakning fra chefen
4.	Brok fra kollegaerne
5.	Langsom eller ustabil it

 

KILDE: INTERRESEARCH, 519 ADSPURGT

Hvor ofte har du en dårlig dag på jobbet?

 

 

Hver dag	1%
Flere dage om ugen	5%
En dag om ugen	8%
2-3 dage om måneden	15%
En dag om måneden	21%
Aldrig eller næsten aldrig	50%

      
KILDE: INTERRESEARCH, 1.204 ADSPURGT

Alle kan have en træls dag på arbejdet, hvor humøret er i kælderen, og tiden går uendeligt langsomt.

Men hvis der er for mange dårlige dage, kan det give seriøse problemer - og mange er tilsyneladende i den situation.

Faktisk har hele 29 procent af danskerne minimum to dårlige dage på arbejdet om måneden.

Det viser en ny undersøgelse fra analysebureauet Interresearch.

»Det er okay med en dårlig dag om måneden. Herregud. Men flere dage, så er det kriminelt,« siger Alexander Kjerulf, der ekspert i arbejdsliv og stifter af Projekt Arbejdsglæde.

Han forklarer, at for mange dårlige dage på jobbet kan føre til depression og stress. Desuden kan det skade helbredet og få konsekvenser på hjemmefronten.

Dårlige dage starter på jobbet

Undersøgelsen afliver myten om, at en dårlig dag på jobbet nødvendigvis skyldes problemer med konen eller familien derhjemme.

Mindre end hver femte peger på, at faktorer udenfor arbejdspladsen var skyld i, at de fik en dårlig dag.

Til gengæld er den storefællesnævner for, hvornår danskerne har en dårlig dag, travlhed.

»Der er altid mere arbejde, og derfor handler det om at flytte fokus fra det, man ikke har nået, til det, man rent faktisk har nået,« siger eksperten i arbejdsliv.

I en travl hverdag har man brug for at vide, at man gør det godt, og at der bliver sat pris på ens indsats. Men netop dét savner danskerne i høj grad. Hver femte peger på, at manglende ros og anerkendelse giver dem en dårlig dag.

»Hvis man ikke får ros, føler man ikke, at man slår til. Vi har brug for at få ros, så vi selv og andre kan se, at man gør det godt,« siger Alexander Kjerulf.

Han forklarer, at chefen har afgørende betydning for en dårlig dag på arbejdet.

»Det er dræbende for arbejdsglæden, hvis man føler, at ledelsen ikke bakker en op og har tid til en.«

Vi hader ustabile computere

I top fem over, hvad der giver os en dårlig dag på jobbet, finder man ikke mangelfuld løn, bonus, frynsegoder eller lignende.

Til gengæld er vi godt trætte af langsom og problematisk it.

»Vi er magtesløse, når mailen ikke virker og computeren er 20 minutter om at starte op. Derfor bliver vi frustrerede.«