Sengedeling kan være skidt for dit helbred

Søvn specialisten Dr. Neil Stanley er leder ved et af Englands førende søvnlaboratorier ved Surrey universitetet.

Hans forskning viser at par der sover sammen, oplever 50 procent flere søvnforstyrrelser end de par som ikke deler seng.

Stanley selv, sover ikke sammen med sin kone, og forklarer at traditionen med sengedeling først vandt frem i takt med industrialiseringen, da man var mange om pladsen.

Han mener dog ikke at par som sover sammen problemfrit, skal begynde ikke at dele seng.

- Hvis i har sovet sammen, og i begge sover helt fint skal i ikke ændre på det. Men man skal heller ikke være bange for at prøve noget nyt.

Dårlig søvn er blevet kædet sammen med adskillige problemer, Depression, hjerte sygdomme, uheld i trafikken og endda skilsmisse. Dr Robert Meadows, sociolog ved Surrey universitet udtaler.

- Folk føler faktisk at de sover bedre, når de sover sammen med en partner, men beviserne siger noget andet.

Statistik viser dog, at forskningsresultaterne ikke har haft effekt på hvor mange par, i England, der stadig deler seng.

Kilde:BBC