Chokolade beskytter mod hjerneblødninger

Nu har du en rigtig god grund til at spise masser af chokolade med god samvittighed - især hvis det er mørk chokolade.

Amerikanske forskere, som har gennemgået tidligere forskning om chokoladens virkninger, konkluderer nemlig, at det 'sorte guld' mindsker risikoen for hjerneblødninger og blodpropper.

I et af studierne, fulgte man 45.000 personer, og opdagede, at de, som jævnligt spiste chokolade, havde 22 procent mindre risiko for at blive ramt i forhold til de, der kun sjældent spiste chokolade.

Og af de chokolade-elskere, som alligevel var så uheldig at blive ramt, var dødeligheden 46 procent lavere.

Tidligere forskning har også vist sig, at chokolade har nogle gavnlige effekter på andre områder. Ud over, at være godt for hjertet, så modvirker chokolade også diabetes og nogle kræftformer. Det skulle også være godt for hukommelsen, og et enkelt studie har sågar påvist en sammenhæng mellem chokolade og evnen til at lære matematik.

Nøglen skulle angiveligt være de nyttige antioxidanter, flavonoider, der findes i kakaobønnerne. Men for at få det fulde udbytte af de gavnlige effekter skal det være mørk chokolade med mindst 70 procent kakao og helst så bitter som muligt.