Gode kolleger er godt for helbredet

Frugtordninger og fitness på arbejdet er godt at have, men er ikke den afgørende faktor, når det kommer til ansattes sundhed.

Dårlige sociale relationer til kolleger og ledere risikerer nemlig at gå ud over helbredet. Også selv om arbejdsmiljøet i øvrigt er godt.

Det viser en ny undersøgelse som forskere fra Göteborgs og Stockholms universiteter har lavet.

Hovedkonklusionen er, at ansatte med dårligt helbred har det til fælles, at de ikke har noget fællesskab med deres kolleger, ligesom de også oplever en lav grad af støtte fra kolleger eller chefer.

I denne gruppe er der ifølge undersøgelsen mange chefer - ofte mænd - som arbejder i videnstunge brancher i det private erhvervsliv.

Grundlæggende behov

Det er ikke så underligt, at gode kollegiale relationer påvirker helbredet positivt, mener Chief Happiness Officer, Jon Kjær Nielsen fra virksomheden Projekt Arbejdsglæde.

- At have det godt med de mennesker, vi er omgivet af, er et af de vigtigste psykologiske behov. Det er bare ikke godt for os at være sammen med fjender eller mennesker, som vi ikke har det godt med, siger Jon Kjær Nielsen.

Høj løn, efteruddannelse og frynsegoder er dejligt at have, men ikke noget, der påvirker arbejdsglæden.

- Der ligger ingen arbejdsglæde og motivation i de ting alene. De gør os kun glade i en kort periode, hvorefter vi tager dem for givet, og så påvirker de os ikke positivt længere, siger Jon Kjær Nielsen.

Påvirker sygefravær

Et dårligt arbejdsmiljø kan aflæses direkte i arbejdspladsernes sygefravær.

- Cirka en tredjedel af sygefraværsdagene skyldes dårligt arbejdsmiljø. Det handler først og fremmest om det psykiske arbejdsmiljø og ergonomi, siger arbejdsmiljøforsker Tage Søndergård Kristensen fra Task-Consult.

Udover at vi bliver positivt påvirkede af at have et udviklende, spiller gode relationer med kolleger og ledere også ind.

- Det er ikke så underligt, for det er der, vi tilbringer otte timer om dagen, så det er vigtigt, at man er tilfreds med at være der, siger Tage Søndergård Kristensen.

Sådan får du gode relationer på arbejdet:

1. Kend dine kolleger. Interessér dig for hvad dine kolleger har af børn, interesser i fritiden osv.

2. Tag dig tid til dine kolleger. Gode relationer kræver, at man ikke lukker sig inde og engagerer sig i hinanden.

3. Vær fælles om positive ting. Ingen bliver gladere at være med i en brokkeklub. Sørg for at finde noget postivt at være fælles om.