Simon Mathew: Jeg nyder at bruge min krop

I en træningssal på Vesterbro finder Simon Mathew et åndehul fra sangskriveri, indspilninger, tv-serie og teater. Her dyrker han Wing Tsun, som han beskriver som 'kampkunst'. Her er sved på panden, ømme muskler - og koncentration.

- Selv om man bare står og laver kædeslag eller noget af det andet, så bruger man sin hjerne. Det er ikke kun refl ekser - hjernen arbejder virkelig, og man skal koncentrere sig, siger han.

Træningen er intensiv i øjeblikket, fordi Simon Mathew træner til at blive instruktør. Fire timer om dagen er han i ilden i træningssalen under uddannelsen, der varer omkring 10 måneder. »Selv om jeg træner så meget, føler jeg, at jeg har mere overskud bagefter. Kroppen er mere frisk. Jeg kan godt lide at mærke, at jeg har brugt min krop. Jeg lærer min krop at kende - at bruge den på måder, jeg ikke troede, jeg kunne - og at forsvare mig selv,« forklarer sangeren og skuespilleren.

Under uddannelse

Træningen er intensiv i øjeblikket, fordi Simon Mathew træner til at blive instruktør. Fire timer om dagen er han i ilden i træningssalen under uddannelsen, der varer omkring 10 måneder.

- Selv om jeg træner så meget, føler jeg, at jeg har mere overskud bagefter. Kroppen er mere frisk. Jeg kan godt lide at mærke, at jeg har brugt min krop. Jeg lærer min krop at kende - at bruge den på måder, jeg ikke troede, jeg kunne - og at forsvare mig selv, forklarer sangeren og skuespilleren.

Hobbyen skader

En albue i hovedet, et smadret skinneben og en skulder, der nær var gået af led, er nogle af de skader, Simon Mathew er løbet ind i, mens han har dyrket Wing Tsun.

Kampsporten er det eneste, der er tid til ud over karrieren, der blandt andet har budt på en rolle i TV2's tv-serie 'Store Drømme' og det nye album 'I can’t get enough'.

- Alt det andet - musikken, skuespillet og teateret - er jo mit arbejde, men det her er min hobby. Det er en god kontrast. At skrive en sang eller spille skuespil er ikke så fysisk krævende, så det er livsbekræftende at dyrke Wing Tsun. Man udfordrer sin krop.