Jernmændenes blog: Svømmeteknik for begyndere

Da jeg kørte op mod Tingbjerg-svømmehal efter fodboldtræning, havde jeg mere lyst til at vende om og køre tilbage til klubben og drikke et par øl med gutterne i Bk. Union.

Så kunne jeg jo altid starte i næste uge, men heldigvis kørte jeg videre.

Da jeg nærmede mig Tingbjerg, følte jeg mig sat tilbage til efteråret 2008. Jeg var sikker på, at jeg var gået helt tilbage med svømningen og regnede med at jeg skulle starte helt forfra.

Men det er bare sådan, at jeg nu har under et år til at lære crawl og svømme 3800 meter uden at jeg er ved at kaste op, eller være helt færdig, inden cykelturen. Jeg var meget i tvivl, for da jeg sluttede min svømmetræning i foråret, kunne jeg kun svømme 175 meter, for derefter at være ved at kaste op af alt det klorvand jeg havde slugt og pulsen var langt over max, mente jeg selv.

Bedre end forventet

Da jeg kravlede ned i vandet, troede jeg ikke at jeg kunne svømme 25 meter crawl, men det gik noget bedre end forventet og jeg svømmede hele 2 baner (50 meter) inden jeg var ved at kaste op osv…

Nej, det gik faktisk meget bedre end jeg havde troet, da jeg kørte af sted. Jeg svømmede med en bedre teknik (der er selvfølgelig langt igen, som man også kan se på min hjemmevideo), og det føltes bedre end jeg kunne huske.

Jeg prøvede ikke at svømme efter min 'rekord' på 175 meter, for det tror jeg vil være spild af tid. Nu vil jeg fokusere på at lære at bruge mine arme og ben bedre, før jeg begynder at svømme længere.

Tør våddragt

Jeg har været ude at shoppe hos svømmespecialisten igen, denne gang har jeg købt en Speedo Elite Pullbuoy. Jeg prøvede at svømme med den mellem benene, men det gik helt galt og min svømmetræner sagde meget pænt, at han synes, vi skulle vente med den.

Han kunne lige så godt have sagt, at jeg er en for dårlig svømmer til at bruge en pullbuoy. Det havde nok ikke været helt skævt sagt...

Min våddragt har jeg endnu ikke brugt, men skal i sommerhuset en weekend her i efteråret, så der skal den prøves, hvis vejret vil det.

Se Runes svømmevideo