Kun hver fjerde arbejdsplads har et klart mål med deres sundhedstiltag, for eksempel at nedsætte sygefraværet
Drop kager og slik på jobbet. Er
der ikke en frugtordning, så lav
jeres egen, hvor I skiftes til at
tage frugt og grønt med.
Du kan ikke udføre din plan med
høj intensitet dag efter dag.
Læg en plan.
Gør det. Kom af sted. Før
planerne ud i livet. Ros dig selv,
hver gang du får gjort det, du
havde sat dig for.
Skriv sundhedsdagbog
i dagens
løb. Noter, når du
spiser en frugt eller
dyrker motion.
Tæl skridt, og
skriv antallet ind.
Kniber det med at få tingene
gjort, så lav en fast aftale med
en kollega eller en ven.
Kend dine svage sider. Er det
chokolade, så gå en omvej, så du
ikke konfronteres.
Resultater og succesoplevelser
er vigtige. Vær bevidst om det,
hvis du når et mål eller gennemfører
noget, du ikke troede, du
kunne. Husk fornemmelsen.
Kilde: Chris MacDonald
Bunken med kvindelige ansøgere under 30 år vil med al sandsynlighed
vokse, mens bunken med mænd over 60 år vil svinde ind, når virksomheder
slår på sunde personalegoder i deres jobopslag.
I hvert fald hvis der søges en ny sælger eller marketingassistent, viser
en undersøgelse lavet blandt Business Danmarks medlemmer.
Unge under 30 år tænder nemlig dobbelt så tit på tilbud om sund kost
og firmafitness som jobsøgerne over 60 år.
- For unge flyder job- og privatliv tit mere sammen, og så er fokus på
sundhed også en måde at udtrykke sin identitet på, siger formanden
for foreningens arbejdsmiljøpolitiske udvalg, Bo Uldahl Kaa.
Også kønnene imellem er der forskel på interessen for sundhedstilbud
på jobbet. Mens knap hver femte af mændene prioriterer sundhedstilbud
højt ved et jobskifte, gælder det næsten en tredjedel af kvinderne.
Virksomheder pumper millioner
af kroner i sundhedstiltag
som motionsrum og
frugtordninger uden at sætte
sig konkrete mål for, hvad
sundhedstiltagene skal bidrage
med - og uden at måle,
om de overhovedet har en
positiv effekt.
Det viser en undersøgelse,
som Capacent Epinion har
foretaget for pensionsselskabet
PFA.
- Det er ofte spild af ressourcer,
at man gør noget,
uden at der ligger en plan for,
hvad det skal gøre godt for,
siger Anette Damgaard, direktør
i PFA Sundhed.
Og set med de briller ser det
ikke for godt ud.Kun knap en
fjerdedel af de adspurgte
virksomhedsledere svarede,
at de har konkrete målsætninger
for virksomhedens
sundhedstiltag. En målsætning
kunne være at nedbringe
sygefraværet til to procent.
Undersøgelsen afslører også, at
kun godt hver tredje virksomhed
evaluerer sine sundhedstiltag.
Langt de fleste aner altså
ikke, om tiltagene virker
efter hensigten.
- Der er ingen tvivl om, at det
kan blive meget bedre. Virksomhederne
bør fokusere
langt skarpere på, hvorfor de
satser på sundhed, siger
Anette Damgaard.
Hun henviser til, at sygefravær
ifølge beskæftigelsesministeriet
hvert år koster
det danske samfund mindst
37 milliarder kroner, og at sygefraværet
betyder, at danske
arbejdspladser går glip
af arbejdstimer svarende til
150.000 medarbejdere.
- Virksomhederne er nødt
til at arbejde mere målrettet
og følge op på den enkelte.
For nogle skal der mere til
end et motionsrum. De skal
måske også til en diætist, siger
Anette Damgaard.
Men måske står det ikke helt
så galt til, mener lektor Nanna
Mik-Meyer ved Handelshøjskolen
i København, som
blandt andet beskæftiger sig
med sygdom og sundhed på
arbejdspladserne.
- Problemet med undersøgelsen
er, at den entydigt
kobler sundhed med økonomisk
tænkning.For eksempel
nedgang i sygefravær. Men
det er ikke nødvendigvis sådan,
man har tænkt det, da
ordningerne blev indført, siger
Nanna Mik-Meyer.
Hun henviser blandt andet
til egne undersøgelser, der
viser, at mange af den type
tiltag er indført for at tiltrække
medarbejdere i tider med
mangel på arbejdskraft.
- Derfor kan det heller ikke
undre, at virksomhederne for
eksempel ikke måler effekten
på sygefraværet, hvis det
slet ikke er derfor, at de har
indført ordningerne. Sundhedsordninger
ses i dag ofte
som et personalegode - uanset
om der er problemer med
sygefravær eller ej, siger
Nanna Mik-Meyer.
Den offentlige sektor er væsentligt bedre end den private
til at opsætte konkrete mål for de sundhedsfremmende
tiltag på arbejdspladsen. Hver tredje offentlige
leder giver udtryk for, at der ligger konkrete strategiske
målsætninger bag de sundhedsmæssige tiltag. Det gør
kun hver femte i den private sektor.
- Det er overraskende, at der er så stor forskel på de offentlige
og private arbejdspladser. Resultatet tyder på,
at det offentlige har en skarpere politik på det her område,
siger Anette Damgaard fra PFA Sundhed.
At man i det private erhvervsliv halter bagefter, bliver
bekræftet, når man ser på evalueringen af indsatsen.
Mens mere end hver anden leder i den offentlige sektor
svarer, at man evaluerer virksomhedens indsats på
sundhedsområdet, så gælder det for kun hver tredje af
lederne i de private virksomheder.
- Hvis man i en virksomhed betaler mange penge for en
ny maskine, vil der være stor interesse for, om det har
været en god investering. Derfor er det overraskende at
se tallene i denne undersøgelse, som viser, at sundhedsområdet
- især i de private virksomheder - ikke får
den opmærksomhed, det fortjener. Resultatet er, at de
penge, man investerer i at nedbringe sygefraværet og
fremme trivslen, ikke bruges optimalt, siger Anette
Damgaard.